爽やかな秋晴れ～紅葉の秋を感じながらの散歩道～
黄昏るわんこ🐶
よーく見てみると、犬のお散歩中のおじさんをガン見（笑）
夏にたくさんの実を付けてくれたブルーベリーも
すっかり赤く紅葉しています。
柿の木の葉っぱはいつの間にか落ちてしまい、
そろそろ終わり。
誰もとって食べないので、鳥が時折突っついて食べてます😊
犬の散歩中の天敵💀
通称 チクチク
秋の散歩道にこのチクチクが沢山あり油断すると、
毛にくっついて、取れない事取れない事😓
我が家のわんこ ”ここあ” は、トイプー。
くりくりの毛にくっついたら取るのが大変。
子供の頃、学校の帰り道、こういうのあったな✨
紫色したなんかの実。
踏みつぶすと・・・・
そうそう☝ 白いお豆？ がころ～んって
意外と地味なパターン。
見事に真っ赤🍂
ピンクの花と、紅葉がキレイ✨
山の紅葉はこれからかなぁ～。
今年はちょっと遅いみたいです>^_^
💎モロッコの宝石が100円⁉ キャンドゥの【アルガンオイルシャンプー】
モロッコの南西部にのみ生育する非常に希少なアルガンの樹
～アルガンオイルとは？～
アルガンの樹の種子から採れる植物油
100Kgの実からわずか1リットルしか採油されない希少なオイルです。
～アルガンオイルの効果～
アルガンオイルは、オリーブオイルに比べて、抗酸化作用のある、ビタミンEが２～３倍も多く含まれており、
老化防止・アンチエイジング効果が期待できます。
オリーブオイルの主成分のオレイン酸も、アルガンオイルは多く含み、年齢と共に失われる皮脂を補い、角質から水分が蒸発するのを防いでくれます。
キャンドゥにズラッと並んだ、オリーブオイル＆アルガンオイル
シャンプー・コンディショナー・ボディーソープ
共に２４０mlで普通に売られているポンプタイプの丁度半分のサイズなんでコスパ◎
アルガンオイル
オリーブオイル
どちらもボトルがお洒落で可愛いですね。
今回は、気になるアルガンオイルのシャンプーとコンディショナーを購入。
シャンプー
綺麗な透明液で、結構サラサラしてます。
コンディショナー
コンディショナーは乳白色。
シャンプー・コンディショナー共に、紅茶のようないい香り。
使った感じは劇的に変化があった訳ではありませんが、
使い続ける事によって効果が出てくるのかもしれませんね♪
型紙で簡単に作れる🐩お下がり気分で犬服リメイク
仕事でヘビロテしてたポロシャツ➰
どうやら、エプロンしないでキッチンハイターを使った為に点々に色落ちしてしまった💦
まだまだ着れるけれど、ちょっとまばらなドットがみっともない⤵
捨てるにはもったいないし。。。
ここあの服でも作るか😃
 |
|
犬服の型紙は、ネットで見つけてプリントアウトしたもの。
前みごろ・後ろみごろ
仮縫いとか、待ち針とか面倒なんで、ダイレクトにミシンで縫ってしまいます😅
一番シンプルで簡単なのは、生地を型紙通りにカットして、肩と脇下を縫い合わせてたら、襟・袖・裾それぞれの縫い代を縫って完成✨
今回は、ポロシャツのしっかり感を出すために、バイアステープを作って使うことにしました。
残りの布を4センチ位に切り、袖と裾に挟み込んで縫い付けました。
本来、バイアステープを作る時は、アイロンで折り目を付けて…
しかし面倒なんで、手で折り目を付けてダイレクトに縫っていきます➰
邪魔なんで、ここでもまち針の出番はなし📍
基本的に面倒なんで使わないです😅
 |
|
30分程で完成⤴
ポロシャツ風にしてリメイク
アディダスのマークは、ポケットにアレンジ
襟も縫い付けて、ボタン部分は、切り取って縫い付けただけのフェイク
「ここあがママだ～(笑)」と子供たち
「ここちゃん、ママの着てるの⤴ アディダス ウケる😃」とパパ
わんこのジャストサイズの型紙1つで簡単につくれるし、生地代0円が魅力的💎
飾りやレース、バイアステープを使ったり自分好みにDIY👍
買うより断然リメイクがおススメ✨
トイプー🐩自宅でお手軽セルフトリミング
ここあ ♀
トイプードルの良いところは、毛が抜けないところ👍
家の中で飼うには良いけど、その代わり毛が伸びるのが早い😓
現在3歳
「あら、ここちゃん大分毛が伸びてモサモサね～👩」
トイプは、平均月1位にはトリミングするようです😓
ペットサロンで、トリミングしてもらうと、地域や犬種によって様々ですが、だいたい、7000円➰
カット、シャンプー、爪きり、肛門絞り込みで。
家族の美容代、誰よりも高いっ⤵
ならば、自分でやるしかない✂
ここあは、6ヶ月の頃に、一度だけペットサロンでトリミングしましたが、その後はずっと自宅で😃
トリミンググッズ
これを、ガサゴソすると、ここあは
シレ～っと、ベッド下に逃げます😓
愛用のコードレスミニバリカン
ここあは、チビで薄毛なんで、これでお手軽カット🙆
ある程度カット➡シャンプー➡ドライ➡カット➡ブラッシング➡仕上げのカット
 |
|
耳毛は、長めに残しての、テディベアカット✨
鼻まわりの丸いフォルムがpoint👍
細かなところは、ハサミを使って形を整えます。
トイプーって、濡れるとヤバい💀
誰ですか・・・😓
トリミング中は、尻尾⤵⤵
固まってますが、終わったら絶好調⤴⤴
 |
|
細心の注意を払って爪きり
足裏は、滑るので忘れずにカット🐾
目の荒いブラシでほぐしてからスリッカーでふゎふゎに仕上げたら完了🐩🐩🐩
キャンドゥで発見！果実の女王 ”マンゴスチンジュース” の気になるお味は？
『奇跡のフルーツ』とも『果実の女王』と呼ばれるマンゴスチン。
トロピカルフルーツで、パイナップルやチェリモヤとともに
世界三大美果としても有名です😊
チェリモヤ
日本国内で入手できるマンゴスチンのほとんどがタイ産のものです。
植物防疫法の関係で、冷凍ものが輸入されていましたが
2003年からは生果の輸入が解禁されています。
マンゴスチンは熱帯地方に適した植物で
日本では環境に適さず栽培されていないそうです。
 |
|
マンゴスチンの味は、ほんのりとした甘みと酸味を持っていて
果肉は白色、食感は柔らかく、口の中で溶けるような感触があり
味はライチに例えられることが多いようです。
 |
|
🍑 🍑 マンゴスチンの効能 🍑 🍑
マンゴスチンの果皮に含まれるキサントンは果物で一番多いと言われています。
抗酸化作用・整腸作用・感染予防などの様々な効能があります。
☑ 免疫力の向上
☑ 疲労回復
☑ 抗菌作用
☑ 消化促進
☑ 抗ガン作用
☑ 発ガン抑制
リリーフレッシュマンゴスチンジュース
180㎖
ボトル１本に、約１㎏（約14個）のマンゴスチンを使用したストレートジュースとの事。
贅沢なジュース？？
ストレートとの事で、ドロっとしていて
色的にはヤクルトの様な肌色。。。
匂いは、トロピカルとはフルーティーな感じではない。
怖々飲んでみる💧
。。。マズっ (*_*)
世界三大美果で有名なだけに、ビックリのお味。
例えるならば何だろう。
食レポの為に、渋々もう一口。
「ぼけたリンゴ？ジュースにした感じ？」
あまり好きな味ではなくて
これ以上は飲めませんでした。
瓶は可愛いので何かに使えそう✨
とりあえず、ぷよぷよボールを入れてみました。
リリーフレッシュマンゴスチンジュース・・・
品薄らしく、あまりネット上でも出回ってないようです。
美味しいってレビューもありました😅
味覚に個人差もあるので、気になる方は試してみては(。´･ω･)?
一万人プール🌊 最終日なのに今季初 😲 ～すがすがしい秋晴れにて～
〒321-4415 栃木県真岡市下籠谷99番地 ☎0285-83-3121
大人 1,130円
高校生 920円
小中学生 410円
幼児（3歳以上） 200円
1人平方メートルとして1万人もの人が泳げることから
” 一万人プール ” と名づけられたそう(・o・)
今年の夏はパッとしないお天気が続きました。
前売り券があるが、夏休みに行きっぱぐれて
9月3日が最終日ということで、2日（土）か、3日（日）
どちらか行こうって事に✨
台風の影響もあってお天気が心配⤵
ここのところめっきり涼しいが、日曜は30度オーバーらしく
最終日に行く事に決定👍
AMは、スライダーも空いて穴場
９時に入場。。。
だいぶ、蒸し暑さも無くなって爽やかな秋晴れ。
波のプール
午前中は割と空いてる。
水温も低い様で、入ってるうちに寒っ :;(∩´﹏`∩);:
流れるプール
「とりあえず、写真撮るから水辺に行って～」っと 📷
ポージングはアドリブで秒殺対応 (｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ
・・・「唇が青いぞ(・。・; 大丈夫か？」
温かいものが飲みたい・・・と、
まだ10時を回ったばかりだというのに、うどんを食す。
天ぷらうどん 450円
その他。。。
かつ丼 650円
カツカレー 650円
カレーライス 450円
かけうどん・そば 350円
カレーうどん 450円
ラーメン 460円
焼きそば 360円
おにぎり（3個）310円
他。。。
とってもリーズナブル💴
・・・唐揚げやたこ焼きその他多数の軽食あり
午後になって気温も上がり、人も増えてきました😊
でも、長い間は寒くなってしまい入っていられず
ちょこちょこ休憩タイム⏰
また、「温かいもの・・・」と、売店へ。
そして、なぜかチュロス。
チュロス 270円
休憩が多いので、食べてばかり（笑）
空いてて良かったですが、来年は猛暑日に行きたいです✋
冷凍ブルーベリーが アイスの実みたいで 美味しい✨ブルーベリーの栄養効果は？
生のブルーベリーは風味豊かで、甘酸っぱくてジューシー😊
プチっとはじける食感も楽しく、フレッシュな美味しさを味わうことができます。
果実がきれいなブルー色をしていることから「ブルーベリー」という名が付けられたそうです。
８月初旬
これからどんどん収穫が期待
～ ブルーベリーの基礎知識 ～
ブルーベリーにはなんと150種類以上の品種があります。
ツツジ科スノキ属に分類される北米原産の低木性果樹です。
６月から８月にかけての夏に収穫され、関東地方の気候は全ての系統の栽培に好適です。
酸性土壌で水はけが良い土質を好み、病気や害虫に強いため、農薬を使わなくても気軽に栽培できます。
しかし、鉢植えの場合は、乾燥と過湿に弱いので培土の管理に注意する必要です。
～ ブルーベリーの種類 ～
栽培ブルーベリーは、ハイブッシュ系とラビットアイ系に分けられます。
🌱ラビットアイ
成熟前の果実がうさぎの目のようなピンク色になるのが特徴。
ラビットアイの語源にもなりました。
果実はハイブッシュ種よりやや小ぶり。
糖度も高く、果肉に歯ごたえあり、甘みが強い。
🌱ハイブッシュ
果実が大きいのが特徴。
糖度が高く、甘みが強い。
🌱ビルベリー
果肉が軟らかく、酸味が強いのが特徴。
ローブッシュブルーベリーの仲間として扱われます。
果肉の中まで色素が濃い品種。
🌱ローブッシュ
2年に1度しか収穫できない。
果実は小さく、果肉が柔らかい。
甘酸っぱいく、加工に適している。
８月下旬
実もだいぶ少なくなってそろそろ終わり
～ ブルーベリーの栄養効果 ～
アントシアニンは優れた抗酸化作用を持ち、眼精疲労回復や
生活習慣病の改善、体の老化を招く活性酸素を除去する効果効能を持っています。
美肌効果のあるコラーゲンの合成を促進する作用もあることも認められています。
☑ 近視や白内障、眼精疲労を防ぐ
☑ 紫外線から肌を守り、シミなどを防ぐアンチエインジング効果
☑ 毛細血管を強くする
☑ 血栓症や動脈効果の予防
☑ 生活習慣病・発ガン予防
☑ 便秘解消
☑ アルツハイマーなど、認知症への効果
～ ブルーベリーの効果的な摂取量は？～
🌱 目の疲労回復効果に必要なアントシアニン量（約40～90mg）
ブルーベリー・・・・約60g～300g
🌱 食物繊維を摂るなら（推奨量は20g程度）
ブルーベリー・・・・ 約500～600g
（100ｇ＝80個～100個）
～ ブルーベリーの保存方法 ～
気温の高さにより品質の劣化が早く進みます。
気温が高くならない朝のうちに収穫し、収穫後はすぐに冷蔵すると日持ちします。
ブルーベリーはペクチン質が多く含まれているので
冷凍保存をしても風味があまり落ちることがないのが特徴です。
冷凍ブルーベリー
密封できる袋に入れて保存し、使うときにはゆっくりと解凍すれば
生果と同じように料理に使用することができます。
カットすると中も鮮やか
冷凍ブルーベリーはそのまま食べても、アイスの実みたいで
美味しいのでおすすめです✨
～ 簡単ブルーベリーレシピ ～
☆彡 ブルーベリージャム
★ブルーベリー・・・300ｇ
★砂糖 ・・・・・・150ｇ
★レモン汁 ・・・・大さじ1
①鍋にブルーベリー・砂糖入れて弱火～中火にかける。
②水分が出てきたら、レモン汁を加えてる。
③とろみが出てきたら火を止め冷めたら冷蔵庫で保存する。
☆彡 ブルベリーアイス
★冷凍ブルーベリー ・・30ｇ
★牛乳・・・・・・・・・500ｃｃ
★生クリーム・・・・・・200ｃｃ
★砂糖・・・・・・・・・120ｇ
①ミキサーに材料を全部入れ混ぜる。
②容器に入れて冷凍庫で固まるまで冷やす。
☆彡 ブルーベリースムージー
★冷凍ブルーベリー・・100ｇ
★プレーンヨーグルト・200ｇ
★牛乳・・・・・・・・50ｇ
★砂糖・・・・・・・・15ｇ
★氷・・・・・・・・・5個
①ミキサーに材料を全部入れて混ぜるだけ。
☆彡 ブルーベリー酒
★ホワイトリカー・・・800cc
★ブルーベリー・・・・250g
★氷砂糖・・・・・・・100g
①アルコール消毒した瓶へ、ブルーベリーと氷砂糖を入れてホワイトリカーを注ぐ。
②涼しい場所に保存する。
③実は3ヶ月後に引き上げる。
他にも、ケーキやクッキー、マフィン、ジュースなど様々なスイーツに。。。
